Alleinerziehende | Selbstwert steigern

Alleinerziehend: Selbstwertgefühl steigern

Aufbau des wichtigsten Dreh- und Angelpunktes im Leben

Als alleinerziehender Elternteil sind Sie täglich besonderen Belastungen ausgesetzt. Eine Wertschätzung für Ihre oft unsichtbare und andauernde Arbeit bleibt jedoch in vielen Fällen aus. Denn bemerkt wird sie erst, wenn der persönliche Einsatz einmal ausbleibt. Das kratzt am eigenen Selbstwertgefühl und lädt ein zu negativen Gedanken. Um den Alltag besser meistern und Ihren Kindern ein positives Vorbild sein zu können, ist ein positives Selbstbild jedoch essenziell. Belohnt wird diese Selbstarbeit mit einer Zufriedenheit mit der eigenen Person, dem eigenen Handeln und obendrein mit mehr Resilienz. Sind das nicht wundervolle Aussichten?

In unserem Vortrag beschreibt Silke Wildner – Autorin, Podcasterin und langjährige Alleinerziehende von zwei Kindern – die wichtigsten Faktoren des Selbstwertes und zeigt einfache Übungen, die in einem eng getakteten Alltag gut zu integrieren sind. Starten Sie Ihren Weg zu mehr Selbstwertgefühl und positivem Selbstbewusstsein.