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Coach
Ingo Buckert
Ingo Buckert war früher selbst starker Raucher. Heute hilft er anderen, damit aufzuhören. Er ist Diplom-Sportwissenschaftler und Pädagoge und bildet Trainer für das Seminar „Nichtraucher in 5 Stunden“ aus.
Endlich rauchfrei – mit FOCUS online
Werden Sie endlich Nichtraucher mit dem Webinar von Ingo Buckert und FOCUS online!
Egal ob Sie klassische Nikotin-Zigaretten rauchen, E-Zigarette oder Vapes: Im Seminar erfahren Sie, auf welchen Mechanismen das Rauchen beruht. Sie erhalten Motivation, um dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören. Und legen im Kopf den Schalter um. Danach werfen Sie Ihre Kippen weg – innerlich überzeugt und daher ganz easy.
Coach Ingo Buckert wendet im Webinar „Endlich rauchfrei – mit FOCUS online“ die kognitive Verhaltenstherapie an. Die Wirksamkeit dieser Methode ist durch Studien belegt.
Nehmen Sie bequem von zuhause teil:
Montag, 9. Februar, 18 bis 20.30 Uhr
Wichtig: Es handelt sich um eine zweiteilige Veranstaltung. Nach erfolgreicher Anmeldung senden wir Ihnen eine Aufnahme von Teil 1 vom 2. Februar 2026 zum Nachschauen zu.
Darüber hinaus schenkt Ihnen FOCUS online ein kostenfreies FOCUS+Abo für drei Monate. Damit erhalten Sie exklusiven Zugang zu digitalen Magazininhalten von FOCUS und FOCUS Money.
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