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Beschreibung
In diesem Impuls-Webinar erhalten Sie einen kompakten Überblick über wirksame Strategien für ein gesundheitsförderliches Verhalten im Berufsalltag. Sie lernen, Ihre eigenen Ressourcen bewusst zu managen, um langfristig leistungsfähig, zufrieden und gesund zu bleiben.
Darauf dürfen Sie sich freuen:
- Wie wirkt sich Stress auf unser Leistungsvermögen aus?
- Welche Möglichkeiten gibt es, Stress effektiv abzubauen und psychosomatischen Beschwerden vorzubeugen?
- Praktische Tipps & alltagstaugliche Strategien für mehr Regeneration, Entspannung und innere Balance