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Referentin
Verbraucherzentrale Hamburg
Britta Gerckens,
Ökotrophologin und Ernährungsexpertin
Termine
- 13. April 2026, 16:00 - 17:00
Inhalt
Ernährungstrends begegnen uns überall – doch was steckt wirklich dahinter? In unserem kommenden Online-Vortrag werfen wir einen klaren, wissenschaftlich fundierten Blick auf drei aktuell sehr beliebte Ernährungsformen: Keto, High Protein und Intervallfasten. Gemeinsam beleuchten wir: Wie funktionieren diese Ansätze eigentlich? Welche Vorteile können sie bieten – und wo liegen mögliche Risiken oder Grenzen? Für wen eignen sich die jeweiligen Methoden wirklich? Was sagt die aktuelle Forschung? Unser Ziel ist es einen realistischen Überblick und praxisnahe Orientierung zu geben, damit Sie informierte Entscheidungen für Ihre eigene Ernährung treffen können.
Der Vortrag ist für 45 Minuten geplant. Im Anschluss haben Sie noch für ca. 15 Minuten die Möglichkeit, per Chat Ihre Fragen zu stellen.
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Hinweis: Ist Ihnen die anonyme Teilnahme am Online-Vortrag wichtig, so können Sie sich gerne mit E-Mail-Adresse und Nickname bzw. Pseudonym anmelden.
Eine Übersicht aller Online-Vorträge, die wir anbieten, finden Sie auf unserer Website: www.vzhh.de/veranstaltungen
Die Verbraucherzentrale Hamburg bietet Informationen, Beratung und Vorträge sowie Publikationen zu (fast) allen Themen, die Verbraucherinnen und Verbraucher betreffen. Wir unterstützen Ratsuchende seit über 60 Jahren bei der Durchsetzung ihrer Interessen in Fragen des privaten Konsums. Wir sind die Interessenvertretung für Verbraucherinnen und Verbraucher, setzen uns öffentlich – gegenüber der Politik, den Behörden, der Wirtschaft – und mit rechtlichen Mitteln für einen wirksamen wirtschaftlichen und gesundheitlichen Verbraucherschutz ein.