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Schon seit längerem steigen die Lebensmittel-preise und der Wocheneinkauf wird immer teurer. Doch wie kann beim Essen und Trinken Geld gespart werden? Was gilt es bei der Einkaufs-planung zu beachten? Ist selbst kochen wirklich günstiger? Wie lässt sich bei der Zubereitung weniger Energie verbrauchen? Und ist dabei auch noch eine ausgewogene und vielseitige Ernährung möglich?
Antworten auf diese und viele weitere Fragen gibt die Ernährungsex-pertin Rieke Fischer von der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz. Praktische Tipps regen zum Geld sparen an und leckere, aber auch preiswerte Rezeptideen laden zum Nachkochen ein.