Im Alter gesund durch die Hitze – Tipps und Tricks für heiße Sommertage

Im Alter gesund durch die Hitze – Tipps und Tricks für heiße Sommertage

Heiße Tage, Hitzewellen, tropisch warme Nächte und hohe Luftfeuchtigkeit belasten den Körper stark und bilden eine Gefahr für die menschliche Gesundheit. Besonders achtsam müssen ältere Menschen sein: ihr Stoffwechsel ist verlangsamt, sie schwitzen tendenziell weniger, womit der Temperaturausgleich des Körpers beeinträchtigt ist. Das Durstempfinden lässt nach, Vorerkrankungen können sich verstärken. Darüber hinaus nehmen viele ältere Menschen regelmäßig Medikamente ein, deren Wirkung sich durch die Hitze verändern kann. Im Web-Seminar erhalten Sie hilfreiche Tipps, um gut und gesund durch die heißen Sommertage zu kommen.