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Moderatoren
Verbraucherzentrale Sachsen VZS
Veranstalter
Termine
- 10. Dezember 2026, 11:30 - 12:00
Beschreibung
In 30 Minuten erhalten Sie einen praxisnahen Einblick in unser Format Meal & Mind. Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, wie eine ausgewogene Mahlzeit aufgebaut sein sollte, wie sich mit einfachen Meal-Prep-Ideen Zeit und Stress im Arbeitsalltag sparen lassen und welche Rolle Getränke – insbesondere Kaffee – für Konzentration, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz spielen, werden ebenso besprochen. Freuen Sie sich auf kompakte Ernährungstipps, alltagstaugliche Impulse und direkt umsetzbare Anregungen für den Büroalltag.