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Referentin
Dr. Patricia Zieris
Katholische Universität Eichstätt-Ingolstadt
Termine
- October 20, 2026, 7:00 AM - 7:45 AM
Beschreibung
Ein Angebot des BDP im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit 2026:
Was verbindet „Vogelfenster“ in Pflegeheimen mit Achtsamkeit in Biosphärenreservaten? In diesem interaktiven Vortrag wird Theorie mit Praxis verknüpft, um aufzuzeigen, wie wichtig Naturerfahrungen für unsere seelische Gesundheit sind: Sei es der Blick nach draußen auf Gartenvögel, der Wohlbefinden im Alter fördert, oder Übungen im Wald, die depressive Symptome lindern und Selbstmitgefühl fördern. Der Beitrag gibt Einblicke in die psychologischen Grundlagen der Wechselwirkung von Mensch und Natur, verknüpft diese mit Ergebnissen von zwei Forschungsprojekten und vermittelt alltagsnahe Impulse für die eigene seelische Gesundheit.