Projekt Leben – Gelassenheit im hektischen Joballtag

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Termin

8. Oktober 2024, 17:00 - 18:00

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Moderation

Christiane Schwab-George

von der Stiftungsfamilie

Hanna Jage

Expertin für systemisches Coaching

Donja Sultan

Expertin für systemisches Coaching

Termine

8. Oktober 2024, 17:00 - 18:00

Gelassenheit im hektischen Joballtag

Es gibt diese Situationen, in denen einfach alles zu viel ist: Das Mailpostfach läuft voll, die To Do-Liste wird länger und ein Meeting jagt das andere. Zu später Stunde kommt dann noch die Führungskraft ums Eck, natürlich mit einem Auftrag. Allerbeste Voraussetzungen für Stressempfinden, Unkonzentriertheit, muskuläre Verspannungen, Lustlosigkeit und Erschöpfung.

Leider lassen sich solche Umstände oft nicht vermeiden. Ganz nach den Worten Buddhas „Schmerz ist unvermeidlich, Leiden ist freiwillig“ zeigen die Expertinnen für systemisches Coaching Hanna Jage und Donja Sultan Ihnen daher einen Ausweg aus dem Überforderungs-Dilemma. Mit persönlichen Geschichten und Techniken aus der Achtsamkeitspraxis gelangen Sie an einen Ort der Gelassenheit zum Verinnerlichen und Erinnern. Ziel des Webinars ist es, aufzuzeigen, wie Sie trotz hektischem Alltag Ruhe bewahren.