Projekt Leben: Psychische Gesundheit im Alter

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Termin:

14. Mai 2025, 08:00 - 09:00

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Moderation

Maren Schüller

von der Stiftungsfamilie

Antje Krause

Sozialarbeiterin bei der Stiftungsfamilie

Termine

14. Mai 2025, 08:00 - 09:00

Psychische Gesundheit im Alter

Psychische Gesundheit ist ein entscheidender Faktor für Lebensqualität im Alter. Doch wie bleibt man mental fit, wenn Herausforderungen wie Depression, Demenz und soziale Isolation zunehmen? Wie können eine gesunde Lebensweise und geistige Fitness unser Wohlbefinden möglichst lange erhalten?

Dieses Webinar aus der Reihe Projekt Leben beleuchtet, welche inneren und äußeren Einflüsse unsere psychische Gesundheit beeinflussen – von persönlichen Kompetenzen bis hin zu Wohnumfeld und sozialen Kontakten. Im Fokus stehen praktische Strategien, die jeder und jede selbst in der Hand hat. Lassen Sie sich inspirieren und nehmen Sie hilfreiche Anregungen für den Alltag mit.