Projekt Leben: Resilienz – innere Stärke wecken

Resilienz – innere Stärke wecken

An manchen Menschen perlt Stress scheinbar ab, Probleme werden als Herausforderung angenommen und selbst Schicksalsschläge werfen sie nicht um – sie verfügen über eine ausgeprägte Resilienz.

Unter dem Begriff versteht man die seelische Widerstandskraft, die Menschen befähigt, mit schwierigen Situationen und Krisen umzugehen. Bei jedem Menschen ist Resilienz unterschiedlich ausgeprägt – und trainierbar.

In diesem Vortrag möchten wir Ihnen das Konzept der Resilienz vorstellen und Möglichkeiten aufzeigen, wie Sie Ihre persönliche Widerstandskraft stärken und so alltäglichen und außergewöhnlichen Herausforderungen gelassener begegnen.

"Der Mensch hat die Fähigkeit, über sich hinauszuwachsen." – Viktor E. Frankl