Regenerativ zum Runterkommen

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Termin:

Regenerativ 4

26. Januar 2026, 17:30 - 18:30

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Nur bei Kombi mit dem Kurs „Start in den Tag“: ich benötige eine Teilnahmebestätigung für die KK

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Veranstalter

4 mal Yoga zum Runterkommen, je 60 Minuten.

Live: einmal monatlich, Mo 18:30 - 19:30 Uhr.

Du kannst nicht live dabei sein? Jede Einheit wird aufgezeichnet. Das VIDEO steht Dir jew. bis zur nächsten Einheit zur Verfügung.

🏷️ KURSPREIS: 59.- €.

Kombination mit dem Kurs „Start in den Tag“*: 109,00 €. Diese ist von den gesetzl. Krankenkassen zertifiziert.

🧘 FÜR: Jeden, der Erfahrung aus einem Präsenzkurs, Workshop oder Retreat mit mir hat.

🎒DU BENÖTIGST (gerne nenne ich Dir Bezugsquellen):

- eine geeignete Yoga Matte (rutschfest, nicht zu dick.)

- ein bis zwei Decken

- einen stabilen Stuhl (ideal, aber kein Muss: ein Yogastuhl)

- Yogagurt (wenn möglich)

- zwei Yogaklötze (wenn möglich)

- Yoga Polsterrolle (wenn möglich)

- eine freie Wand, mind. 1 Meter breit, auch eine geschlossene (Schrank-)Tür geht