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Expertise im digitalen Raum
Silja Fiedrich
Akademie | berufundfamilie Service GmbH
Dr. Heike Märki
Auditorin der berufundfamilie
Das erwartet Sie (Veranstaltung findet über Zoom statt)
Selbstfürsorge und Resilienz: Die Basis nachhaltiger Leistungsstärke
Leistungsstark zu bleiben gelingt dann, wenn wir gut für uns sorgen. Wahre Leistungsfähigkeit entsteht aus innerer Stabilität, und genau an diesem Punkt kommen Selbstfürsorge und Resilienz zusammen.
In diesem Workshop erforschen die Teilnehmenden, was entlastet und was ihnen hilft, auch in anspruchsvollen Alltagssituationen handlungsfähig zu bleiben. Sie erleben kleine und wirksame Übungen, die sofort anwendbar sind und zeigen, wie alltagsnahe Selbstfürsorge ohne großen Aufwand gelingt. Gemeinsam schaffen wir Raum für Reflexion, Entspannung und neue Perspektiven, die den Blick auf die eigene Leistungsfähigkeit wohltuend verändern.
Der Workshop richtet sich an alle, die in ihrem beruflichen oder privaten Alltag verschiedene Anforderungen miteinander verbinden und ihre innere Stabilität stärken möchten. Er eignet sich für Mitarbeitende, Führungskräfte, Eltern, Pflegende und Menschen, die bewusst auf ihre Gesundheit achten möchten.
Ganz unabhängig von der persönlichen Lebenssituation profitieren Teilnehmende von einfachen Strategien, die Orientierung, Klarheit und Entlastung geben. Ein kleines Experiment begleitet sie anschließend eine Woche lang und unterstützt dabei, neue Impulse wirklich im Alltag zu verankern.
Dieser Workshop bietet eine Einladung, Leistungsfähigkeit neu zu denken: als etwas, das entsteht, wenn wir gut mit unseren Kräften umgehen und uns selbst nicht aus dem Blick verlieren.
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Diese Veranstaltung ist für eine BEGRENZTE ANZAHL AN TEILNEHMENDEN ausgelegt. Aufgrund der Teilnahmebeschränkung vergeben wir EINEN PLATZ JE ORGANISATION. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Sollten Sie sich anmelden und doch nicht teilnehmen können, bitten wir Sie Ihre Anmeldung über den Link, den Sie in der Mail der Anmeldebestätigung erhalten, sich wieder abzumelden. So wird ihr Platz für andere interessierte Beschäftigte auditierter Organisationen frei. Diese werden es Ihnen danken.
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Die Veranstaltungen der Themenwoche 2026 sind ein exklusives, kostenfreies Angebot für auditierte Arbeitgeber.
Die Themenwoche ist ein exklusives umfassendes Informationsangebot für auditierte Arbeitgeber. Ihr Programm greift das Jahresmotto der berufundfamilie auf.
In 2026 lautet dieses: „Leistungsstark: Vereinbarkeit &Vielfalt“ auf.
Wir befassen uns in diversen Veranstaltungen mit der aktuellen Leistungsdebatte und betrachten Leistung in ihren vielfältigen Facetten, in denen sie sich in Organisationen zeigt und wirkt. Dabei eröffnen wir Perspektivwechsel und Denkräume.
Unsere Erfahrung aus über 25 Jahren in der Begleitung von Arbeitgebern zeigt:
✓ Leistung braucht Vereinbarkeit.
✓ Leistung braucht Vielfalt
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